Ретинол в составе косметики
INCI: RETINOL
Другие названия в составе: vitamin a, витамин a
Ретиноид: ускоряет обновление клеток, стимулирует коллаген, лечит акне
Золотой стандарт антивозрастного ухода и одно из главных средств против акне. Действует медленнее рецептурной кислоты, но переносится лучше.
Фотосенсибилизирует; начинать с 1–2 раз в неделю; противопоказан при беременности.
Как действует
В коже в два этапа окисляется до ретиноевой кислоты, которая связывается с ядерными рецепторами RAR/RXR. Ускоряет пролиферацию кератиноцитов и отшелушивание, нормализует ороговение в протоках сальных желёз (поэтому работает против комедонов), стимулирует синтез коллагена I/III и подавляет его деградацию через ингибирование коллагеназ.
Риски и ограничения
Раздражение, шелушение и сухость в период адаптации (2–6 недель). Фотосенсибилизация — обязателен SPF. Противопоказан при беременности и планировании. Не наносить на веки и слизистые.
С чем конфликтует
- Глюконолактон (PHA)Низкий рискPHA настолько мягка, что почти не конфликтует; разносить по времени из осторожности.
- Лактобионовая кислотаНизкий рискМягкая PHA совместима с ретиноидами; максимум — лёгкая сухость.
- Койевая кислотаУмеренный рискОба сенсибилизируют; вместе резко растёт риск контактного дерматита.
- СераУмеренный рискОба кератолитики: на фоне ретиноидов сера усиливает сухость и шелушение.
- Каприлоил салициловая кислота (LHA)Умеренный рискДва липофильных кератолитика: мягче, чем BHA+ретинол, но в один приём всё равно перегружает кожу.
- Гликолевая кислотаВысокий рискСуммарное раздражение и повреждение барьера; разносить по дням или времени суток.
- Молочная кислотаВысокий рискДвойная эксфолиация — риск пересушивания и воспаления.
- Миндальная кислотаУмеренный рискМягче гликолевой, но при ежедневной паре всё равно перегружает кожу.
- Салициловая кислотаУмеренный рискОба кератолитики; допустимо в одном уходе только у очень устойчивой кожи.
- Витамин C (L-аскорбиновая кислота)Умеренный рискРазные оптимальные pH и окисление друг друга; классика — C утром, ретинол вечером.
- БензоилпероксидВысокий рискПероксид окисляет ретинол, оба сушат; наносить в разное время суток.
С чем сочетается
Эти ингредиенты часто встречаются вместе с Ретинол в одних формулах и не имеют зафиксированных конфликтов.
Классическая пара — ниацинамид (снимает раздражение и поддерживает барьер) и пептиды. С кислотами, бензоилпероксидом и витамином C разносить по времени суток или дням недели. Хорошо работает в паре с увлажнителями и церамидами после.
Часто встречается в
Ретинол: частые вопросы
Как Ретинол обозначается в составе косметики?
В INCI-списке на упаковке — Retinol. Также встречается как: vitamin a, витамин a. Ингредиенты перечислены по убыванию концентрации (для компонентов от 1%), поэтому чем ближе Retinol к началу списка, тем его больше в средстве.
Для чего Ретинол в составе косметики?
Ретиноид: ускоряет обновление клеток, стимулирует коллаген, лечит акне. Золотой стандарт антивозрастного ухода и одно из главных средств против акне. Действует медленнее рецептурной кислоты, но переносится лучше.
Какая концентрация Ретинол работает?
Типичная рабочая концентрация по исследованиям — 0.1–1%. Производители обычно не раскрывают точный процент, ориентируйтесь на позицию ингредиента в составе.
Ретинол комедогенен?
В нашей базе Ретинол не отмечен как комедогенный: опубликованных данных о закупорке пор нет. Реакция кожи индивидуальна — новое средство вводите по одному.
С чем нельзя сочетать Ретинол?
Зафиксированные конфликты: Глюконолактон (PHA), Лактобионовая кислота, Койевая кислота, Сера, Каприлоил салициловая кислота (LHA), Гликолевая кислота, Молочная кислота, Миндальная кислота, Салициловая кислота, Витамин C (L-аскорбиновая кислота), Бензоилпероксид. Подробности и уровень риска — в разделе «С чем конфликтует».
Доказано ли действие Ретинол?
Сильная доказательная база: рандомизированные клинические исследования и метаанализы на людях.
Есть ли Ретинол в вашем средстве?
Проверьте состав косметики онлайн: вставьте INCI-список — разберём каждый ингредиент бесплатно и без регистрации.